Body Shaming

Het onderwerp is pittig maar moet wel eens aangesneden worden. Tijdschriften die alleen maar het perfecte plaatje willen/laten zien. Waardoor modellen soms niet eens meer lijken op wie ze werkelijk zijn. Maar ook tijdschriften en websites die continu verkopen dat je met hun methode snel en gemakkelijk afvalt. Vertellen hoe je imperfecties weg kan werken en hoe jij buikvet verliest. Waardoor jij je alleen maar slechter voeld.

Continue Reading

Ben ik dan toch op mijn plek?

In mijn voorgaande persoonlijke updates was ik vooral bezig met mijzelf verbeteren maar misschien ging ik hier iets te ver op in? Ik merkte vooral dat ik steeds negatiever ging denken en dat ik helemaal niet meer in het moment leefde maar vooral in de toekomst.

 

Continue Reading

Minder online?

Ik hoor jullie nu al denken, jij minder online hoe dan? Want als er iemand social media verslaafd is ben ik het wel! Maar de laatste tijd beleef ik er toch minder lol aan en begint het steeds meer ene verplichting worden. Dus ik probeer steeds meer offline tijd in te lassen.

Continue Reading

Mijn weg naar veganisme ~ Deel 2

Eerlijk, de 2e maand ging mij moeizamer af dan de eerste! Ik begon steeds dezelfde dingen te eten, en experimenteerde weinig. Dit kwam deels door mijn drukke schema, maar ook door invloeden van buiten af! Nu heb ik zelf altijd gezegd, ik pas mij aan als het echt niet anders kan! Maar deze maand, had ik soms echt een inzinking.

Continue Reading

Luisteren naar je lijf

Iets wat voor velen van ons erg lastig is, je voelt je niet goed maar blijft doorgaan tot je kotsend boven de toiletpot hangt. Je bent moe maar wil die ene aflevering nog zien. Je voeten willen rust maar jij wilt verder? Ik ken ze allemaal, en eerlijk ik vind het zo moeilijk om naar mijn lijf te luisteren!

Continue Reading